Träningskläderna hänger på tork efter annorlunda träningspass.
-3000meter rullskid-race på Hofvallen friidrottsbana
-följt av 20minuter 70-20 & 15-15

Blad det jobbigaste jag varit med om! För er som inte prövat kan säga att rullskidor rullar förfärligt trögt med friidrottsbana som underlag!

Kom lite nya grejen från Alpina på posten idag! Träningen blir bra med bra grejer!

Den här veckan har vi haft första lägret med utvecklingslandslaget för den här säsongen.
Nu är vi på gång !