RAUSCHBERG
Måndag,.. ny vecka!
Veckan Började med en härlig bestigning av Rauschberg, Ca 1700möh. Berget syns från från fönstret där vi bor och idag bestämde vi oss för att gå stavgång upp.
Nu ikväll kom resten av U-utvecklingslandslaget hit och nu väntar vi på att vår Coach Jonas också ska anlända hit till boendet. Han har nämnligen bilat från Sverige med packning och utrustning medan de aktiva får flyga!
Nu börjar 10dagar stenhårt läger igen!!!
Jag på toppen av Rauschberg, dimmigt och brant!
UTFLYKT
Idag blev det en utflykt till Örnestet!
En stuga belägen på en bergstopp på gränsen till Österike. Huset gavs till Hitler i 50års present. Nu är det dock en resturang.
Man kan åka turistbuss och hiss upp till Örnestet om man vill men vi som är idrottare gick såklart vandringsleden upp!
Påväg upp mot Örnestet!
Jag och Simon njuter av varandra istället för att njuta av utsikten!
Jag med Örnestet i bakgrunden!
RUHPOLDING
Igår anlände vi till Ruhpohdling! Skönt med lite ombyte, det förnöjer! Inget hotell här inte utan vi bor hos en vänlig dam. Ypperligt tillfälle att träna sin tyska.
Igår kväll efter att vi packat upp alla saker (jag bor i en resväska nu förtiden känns det som) så åkte vi en sväng runt här i byn. Åkte även upp till skidskytte-stadion och kollade läget där.
Chiemgau Arena, RUHPOLDIING!
Skidskytte vallen!
VIDARE MOT NYA ÄVENTYR
Sista dagen är gjord på lägret i Italien med Militärlandslaget. Har varit 10 stentuffa dagar med höga berg och tunn luft! Jag är super nöjd med lägret, bra träning, bra boende och bra ledare! stort tack till bra tränare och trevliga träningskamrater!
Nu reser jag med Militärlaget till München flygplats. När militärlaget flyger hem till Sverige så hämtar jag och två till från utvecklingslandslaget ut en hyrbil och åker vidare till Ruhpolding och möter upp resten av utvecklingslaget där om tre dagar. Vi får se vad vi ska hitta på de här tre dagarna innan resten av utvecklingslaget ansluter, det kommer nog någon uppdatering här på bloggen om vad vi gör, nån rolig utflykt är med säkerhet planerad.
Autobahn genom brennerpasset, gränsen mellan Italien och Österike
Mot München! Där efter Ruhpolding!
VILO-DAG I ITALIEN
Idag har vi fått vila här på lägret. Mycket uppskattat. Imorgon ska vi till Obertillach som ligger på andra sidan den Österikiska gränsen för att köra en test-tävling. Obertillach där förövrigt Junior-VM gick i vintras. Ska bli kul att se stadion sommartid också!
vilodagen började med lite simmning i poolen.
Italiensk pizza till lunch!
Tog en liten utflykt till Cortina
Cortina, fin bergsby och OS-stad 1956
TOBLACH/DOBBIACO, ITALIEN
Hej hej !!!
Nu befinner jag mig nere i Italien på träningsläger. Höga berg och tunn luft är mottot för detta läger kan man säga. Har varit här i 3dagar med Militärlandslaget och kommer vara här i 7dagar till!
från gårdagens stavgångstur. David, jag & christofer på bilden.
Från Dagens rullskidtur i de italienska alperna.
Idag på Toppen av Drei Zinnen
JOBB-DAG
Idag har jag varit med på en jobb-dag för sisu i Edsåsdalen. Ganska skönt tidsfördriv en sån här dag när man är ledig från träning. Jag har varit instruktör tillsammans med lite folk från U-laget och från skidskytte-universitetet.
Dagen här avslutas med kaffe och bullar innan vi rullar hem mot Östersund. Kvällen kommer i alla fall bara bli lugn med soffhäng för att försöka vila upp sig efter all träning från lägret i Idre och innan ännu en ny träningsvecka börjar!
Bild från mig klockan 8.00 imorse på Edsåsdalens skidskyttevall!
MOT ÖSTERSUND
Idag var sista dagen på lägret här på fina Idrefjäll. Som jag sa tidigare så skulle vi i utvecklingslandslaget vara med på den officiella invigningen av rullskidbanan idag.
Mingel och en Uppvisningstävling bestod invigningen utav. Blev lyckat.
Nu har jag fått mig en plats i minibussen som rullar mot Östersund. Nu väntar cirka en vecka hemma i Östersund med lite "administrativt-arbete" samt försöka uppdatera mig lite i mina studier på Mittuniversitetet inna det bär av på läger i Italien och Tyskland!
Ha det bra!
TISDAG-MORGON
Dimman ligger tung över Idrefjäll på vägen till frukosten denna tisdagmorgon.
Denna tisdag-förmiddag ska spenderas uppe fjället, planerad tid nånstans mellan 3 & 4 timmar, men med tanke på dimman kan det bli 6timmar också, det vet man aldrig. Tur vi har Simon med oss han som är uppvuxen här i Idre.
LÄGER !
Hej hej!
I fredags "muckade" jag från min militärutbildning i Umeå. Jag var hemma i Östersund i cirka 17timmar innan jag begav mig vidare igår mot Idrefjäll tillsammans med mina landslagskamrater.
Alla i laget verkar vara taggade på läger samt att Idre bjuder på superfint väder. På förmiddagen idag har vi varit ute och sprungit på fjället här omkring, i eftermiddag ska vi ut och köra på den helt nya rullskidbanan, vi i utvecklingslandslaget ska även vara med på den officiella invigningen av den nya rullskidbanan senare i veckan.
Jag från toppen av Städjan imorse 1131m.ö.h,
SUMMERING!
Tiden går det är en sak som är sann!
Rullskidskytte SM i Torsby är genomfört med en helt ok första dag för mig och ett mer eller mindre nederlag andra dagen. Positivt från helgen är att fysiskt sätt är det bra, jag har tränat mycket i sommar och det verkar gett lite utdelning, och det visade jag hela SM helgen. Skyttet måste komma lite mer på plats för att få riktiga fullträffen där man blir riktigt nöjd med en tävling. Höstens träning med bland annat träningsläger i Idrefjäll, Italien och Tyskland kommer ge fason på dom bitarna.
Just nu befinner jag mig i Umeå på militär utbildning för att ha min plats i det Militära Skidskytte Landslaget. Skura golven och bädda sängen 06.00 på morgonen är väl inte riktigt min stil, men lite disciplin är väl inte fel kanske.
Ett mycket regnigt Rullskidskytte SM
Vapentjänst med Automatkarbin 4 i ett soligt Umeå tillsamans med David, en nära och mycket god skidskytte kamrat.
Tack och hej !
TOPPA SKYTTE-FORMEN
Alla har väl hört talas om att vi idrottare "toppar form", saken med Skidskytte är att det spelar ingen roll hur bra fysisk form du har om du är ur skytteform, och spelar heller ingen roll hur bra skytteform du är i om du är helt hur fysisk form.
Alltså, Dubbelt så mycket form att toppa för en skidskytt som för en vanlig idrottare. Så hur toppar man då en skytte form!?! Man bryter av... och gör något annorlunda... och något riktigt Roligt!!!!
Mona förbereder för dagens skytteövningar :)
Jag skjuter för första gången med 6.5a, i folkmun en riktig "Älgstudsare"
Mona visarar hur det ska gå till!
Fokus inför att försöka skjuta en 5.1a
Det tar sig,..
Bytt ut skidskytte prickarna mot springade älg :)
Fullträff!
VILODAG
Hej !
Ännu en veckans stenhård träning ute på träningsläger med U-laget m.f är genomförd i Ramundberget, Härjedalen.
Lägret avslutades igår och jag har nu rest till Värmland för att ladda inför rullskidskytte SM här nere som är om två veckor.
Bjuder på en bild av en glad Henrik som njuter av en dags träningsledigt!
BLOD ÄR TJOCKARE ÄN VATTEN
Hej !
Har haft ett fem dagar långt läger uppe på Hallstaberget i Sollefteå. Sista passet på lägret slutade med en mindre rolig vurpa på rullskidorna. Grymt bra träning hela veckan i alla fall!
Två dagar i Östersund innan resväskan packades igen och man drog vidare på nytt läger med U-laget i Ramundberget. Två dagars träning i fjällen här har varit kanon fint. Imorgon fortsätter lägret med en Test-Tävling!
Lever läger livet!
Ha det bra !
JAG I MOTLJUS
Jag idag i motljus med Stortorget, Storsjön och Frösön i bakgrunden, Östersund.
MINI FJÄLL-LÄGER
Blev ett två dagars mini fjäll-läger i Vålådalsområdet.
Började med lite uppvärmning igår kväll med en bestigning av Middagsvalen på ca 900möh. En klättring på 310meter.
Idag bestegs Ottfjällstoppen som ligger på nästan 1300möh, förmiddagen på Ottfjället gav en total stigning på 790meter. Eftermiddagen var ytterligare en tur runt omkring Middagsvalen som gav en bestigning av 440höjdmetrar.
Totalt 1230 bestiga höjdmetrar idag plus gårdagens 310 ger totalt 1540höjdmetrar sett över dessa två dagar. Helt klart nöjd!
Tack och hej!
REGN
Från 29 grader varmt och sol i Sandviken, Till 14 grader och regn i Östersund. Känns som jag bytt ner mig lite men träningen är hård och det är huvudsaken!
HEMMA FRÅN BLÅGULT LÄGER
En artikel i GefleDagblad och Arbetarbladet om mig efter vårt andra läger med utvecklingslaget för i år.
Har varit hemma i Sandviken veckan efter lägret och fått mig riktigt tuff och bra träning. Bland annat två favoritpass uppför mitt både älskade och hatade berg, Kungsberget!
Nu rullar bilen vidare mot Östersund och där efter vidare på andra bestyr med träning i fjällen!
Ha det bra!
LERA
MTB träning! Skogen är mitt rätta element!
Bjuder på en rejäl cykelhjälms frisyr!
PÅ HEMMA PLAN
I måndags åkte jag hem till Sandviken. Idag har det varit en effektiv och skön vilodag. Mormor har bjudit på pannkakor som är obeskrivligt uppskattat.
Även fast man har vila från träning så kretsar trots det dagen kring skidskytte. Det finns alltid praktiska och administrativa saker kring sporten som måste göras. Kvällen har dock spenderats ute i garaget, gram ska kapas på geväret och därför ska långa magasin bli mindre, lättare och smidigare. Två ledare under kvällen har varit: PASSION & HÄNGIVENHET !
Godnatt på er!
